CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS TO WORK

Existen muchos ejercicios que favorecen la Sanidad física y mental de quienes trabajan en puestos sedentarios; solo es cuestión de fomentarlos por parte de las empresas e inmediatamente se verán sus beneficios.La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar Militar y en tu de